top of page
Rechercher


Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?
Il existe différents types de méditation mais aujourd'hui, focus sur la PLEINE CONSCIENCE!! La pleine conscience est un état de...
0


Comment booster son estime de soi?
En arrêtant de se comparer aux autres : chacun(e) sa situation, chacun(e) ses talents, soyons heureux pour les autres au lieu de les...
0


Comment faire de la clarté en soi et avoir un esprit en paix?
Il n’y a qu’une règle pour faire de la clarté en soi et avoir un esprit en paix : vous libérer de tout ce qui vous encombre. C’est...
0


Indices permettant d'apprendre à lâcher prise
Le schéma lumineux de Stephen Covey nous montre simplement qu'il ne sert à rien de s'obstiner sur des sujets qu'on ne peut pas contrôler....
1
bottom of page