Pourquoi pleurer est bon pour nous?
Les larmes peuvent aider à guérir notre corps. Pleurer aide à se sentir mieux, réduit le stress et peut aider à conserver l'organisme en...
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Pourquoi est-on en colère?
La colère survient quand les limites sont dépassées. La colère est une réaction vive causée par notre éducation. Lorsque l'on est enfant,...
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Qu'est ce que la loi d'homéostasie?
Tout système laissé à lui-même en l’absence de perturbation extérieure revient spontanément au bout d’un certain temps à son état...
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Qu'est ce qu'un passeur d'âme?
C'est un facilitateur à un changement, un passage. Il est comme un phare qui aide à prendre une direction par sa simple présence. Son...
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Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?
Il existe différents types de méditation mais aujourd'hui, focus sur la PLEINE CONSCIENCE!! La pleine conscience est un état de...
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Indices permettant d'apprendre à lâcher prise
Le schéma lumineux de Stephen Covey nous montre simplement qu'il ne sert à rien de s'obstiner sur des sujets qu'on ne peut pas contrôler....
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